ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
دسته بندی | روانشناسی و علوم تربیتی |
فرمت فایل | ppt |
حجم فایل | 538 کیلو بایت |
تعداد صفحات فایل | 23 |
فهرست
آرامشیابی بعنوان یک شیوه درمانی
کاربرد
برای زدودن تنش (استرس)
برای روی آوردن به باورهای ضد تنش
برای زدودن ترسها و هراسها
کاربردها برای افسردگی
متدهای مختلف آرامشیابی در رواندرمانی
تاثیرات و علائم تحقیق شده در پی آرامشیابی
تمدد اعصاب
اساس تمرینات تمدد عضلات
انجام عملی تمرین تمدد اعصاب